Pump It Up High Energy

Pump It Up High Energy with Deanne Berry

       bulan ramadhan antara bulan paling sukar untuk meneruskan perjuangan senaman kerana siang sudah tentu anda tidak dapat bersenam (bagi senaman berbentuk tarian) kerana memerlukan tenaga dan air yang banyak sepanjang hari. Namun ada satu senaman yang 'hardcore' tapi tempoh masa yang pendek ia boleh membantu anda bersenam walaupun pada bulan ramadhan!!!... ini pastinya menarik.
        Tapi malangnya setelah mencari di beberapa kedai DVD berdekatan saya masih tidak menemui DVD tersebut. Senaman ini diselitkan beberapa step tarian latin yang mana ianya sangat menarik dan seksi!!.. Oleh kerana senaman ini terhad hanya di Youtube maka susah untuk diamalkan kerana setiap kali hendak bersenam anda terpaksa bukak youtube dan adjust tempat sesuai untuk bersenam.

        Seandainya ada sesiapa yang terjumpa DVD senaman bertajuk PUMP IT UP HIGH ENERGT with DEANNE BERRY please do info me.
http://www.youtube.com/watch?v=JIhIP4yKwLQ